1、焦虑的人非常容易发脾气，不容易集中注意力，极度焦虑的时候会出现自杀的 ，焦虑的人出现各种不舒服，容易出现头疼，腹泻等，泌尿系统。头疼大多是血管收缩引起的。
2、焦虑的人群有54%的花费在医学治疗中，而由31%的花费是在精神心理类的治疗中。
3、焦虑的核心表现为害怕，担心，紧张，，外在表现为震颤，哆嗦，脑子一片空白。
4、小朋友刚上幼儿园的是后大哭大闹是一种分离性焦虑，是一种紧张焦虑。小朋友是担心不知道妈妈去哪了，不知道妈妈会不会来接他，担心自己一个人适应不了新的环境。
5、真正反映一个人内心核心的东西是非拳婊招稹语言的，是肢体语言的表现。说谎摸鼻子的原理是因为说谎的时候心跳加快，血液流动加快，导致鼻子充血然后发痒等不舒服的感觉，这个时候总要用手来摸鼻子。
6、焦虑的人最大的特点就是内心是不平静的。表现为没有目的性的动作反复不断的变化。比如来回的踱步，胡思乱想。
7、人不会莫名其妙的焦虑，人之所以会焦虑是外界的刺激并且自己无法控制事情。勇敢的面对焦虑这件事情，不过度关注别人对自己的态度，做自己认为对的事情，鼓励自己面对焦虑。
