1、拖拉拖延1、当天能完成的事情当天解决绝不拖到明天。2、一天完成不了的事情分几天每天完成一定任务。3、采用自我监督或同伴监督的方式确保完成。
2、胡乱花钱1、谨慎提前消费，消费量力而为。2、不勉强购买自己不需要的东西。3、养成定时储存的习惯或交给自己亲人保管。
3、生气暴怒1、如果自己生气或者恼怒的话，心理面默念10个数字待自己扌谂上涝冷静后再说话。2、如果自己闹火中烧就默念到50或者100考虑周全再说话。3、实在不想数数可以去外面善心分散自己注意力。
4、过分骄傲1、过分骄傲使人退步甚至失败。2、骄傲使人目空一切要知道山外有山人外有人天外有天要有一定的自知之明。3、如果生活中容易骄傲可以去登山，锻炼自己意志和耐力。
5、自困自扰1、过分忧虑未来或者和过分后悔过去。2、眼高手低理想大但是却不动手努力奋斗，整天长吁短叹。3、制定好计划，做好眼前工作。
6、方法不对1、自己觉得很勉强的事情偏要去做。2、用错误的方法去做事情并且不讲究方法。3、参考别人的意见或网络上的方法优中选优实践。
