1、多出去走走看看世界，看看风景，换个环境，换种生活方式，保持一定的距离，离开他/她，你依然可以过得很好，甚至更好。
2、理智点，所有的分离都是相互的，他/她离开你的时候，对方也失去了你，想想对方是怎么放下你的，哪怕是相爱的，因为某些原因而分开的，但事实就是事实，决定地 事情总有其选择的原因。
3、你的一直不忘记，不放下，对你有什么烂衣茫庥好处吗？对对方有什么好处吗？所有的离开大多是因为不爱了，或者不够爱了，你既然已经点了进来，一定是这记忆并不美丽，给你带来了伤痛，或者困惑，所以你想把他忘记，既然不美好，那就学会放下好了，
4、想想自己的身份，想想自己的责任，想想自己的家人，你长这么大，难道就是为了活成现在的这幅模样吗？连忘记一个不苒锃巳伢值得在记得的人吗，你还恋恋不忘的那个人，可能早就把你给忘记了。不要总为对方找借口，对方就是不爱了而已。
5、如果实在忘不掉，就顺其自然吧。一切交给时间，时间会带给你答案
