1、 准备食材。2. 猪肝去掉白色的筋膜,切成小段。
2、 猪肝、柠檬片放入碗中,加入适量水,腌制 1 小时,去腥。4. 锅内加入冷水,放入猪肝,大火煮沸。
3、 去浮沫后,捞出猪肝。6. 重新加入冷水,放入猪肝,大火煮 15 分钟。(原先的水腥味比较重,最好换下。)
4、 猪肝捞出,放入搅拌杯中,加入温开水 15ml,打成泥。
5、 将泥与冲泡好的米粉混合,搅拌均匀。
6、 补铁的猪肝泥米糊就做好了。
时间:2024-10-14 05:04:59
1、 准备食材。2. 猪肝去掉白色的筋膜,切成小段。
2、 猪肝、柠檬片放入碗中,加入适量水,腌制 1 小时,去腥。4. 锅内加入冷水,放入猪肝,大火煮沸。
3、 去浮沫后,捞出猪肝。6. 重新加入冷水,放入猪肝,大火煮 15 分钟。(原先的水腥味比较重,最好换下。)
4、 猪肝捞出,放入搅拌杯中,加入温开水 15ml,打成泥。
5、 将泥与冲泡好的米粉混合,搅拌均匀。
6、 补铁的猪肝泥米糊就做好了。