1、西兰花切成大小适合吃的小朵,洗净,胡萝卜一条或者二条,去皮,切成跟西兰花差不多大小的块儿(不喜欢胡萝卜的话,可省)。把西兰花和胡萝卜都平铺在锡箔纸上,上面撒蒜末,黑胡椒粉,盐和橄榄油。
2、用烤箱的上火(Broil)烤6-9分钟即可。吃的时候,用筷子拌拌匀,很亮丽的颜色。
时间:2024-10-23 18:55:58
1、西兰花切成大小适合吃的小朵,洗净,胡萝卜一条或者二条,去皮,切成跟西兰花差不多大小的块儿(不喜欢胡萝卜的话,可省)。把西兰花和胡萝卜都平铺在锡箔纸上,上面撒蒜末,黑胡椒粉,盐和橄榄油。
2、用烤箱的上火(Broil)烤6-9分钟即可。吃的时候,用筷子拌拌匀,很亮丽的颜色。