1、生活习惯不好。熬夜容易引起内分泌失调；饮食不规律或节食也容易导致浜你渑婧营养失衡，进而影响激素；情绪不稳或压力过大也容易爆痘。如果不爱喝水，体内垃圾缺少了水这个介质，也容易堆积形成嗬怵洁粘痤疮。想要不长痘，最根本的还是要保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动，饮食清淡吗，情绪稳定。否则即便日常不长痘，经期姨妈痘也会层出不穷。
2、清洁不够。很少使用去角质的产品，加上洗脸不认真，面部垃圾堆积也容易长痘。每天早晚个清洁一次，使用起泡网或是洗脸刷可以让清洁更给力。千万不要觉得晚上洗过脸了早上用水冲冲就好了，经过一晚上的垃圾代谢，肌肤上还是有很多排出的垃圾，清晨一定要洗脸。
3、忽视化妆水。很多人觉得乳液使用前用化妆水似乎功效不大，觉得浪费就不在使用。其实，化妆水有二次清洁的功效，将化妆棉沾湿，轻擦脸部就可以将之前没有洗干净的老化角质等清理干净，对于之后乳液的吸收也很有帮助，从而缓解护肤品吸收不了形成的脂肪痘。毛孔粗大有黑头的更是不能舍弃化妆水哦！
4、护肤品功效多，牌子多。以为保湿、美白、抗老、紧致等全方位护理就高枕无忧了？错！不同功效的护肤品成分也不同，短时间内同时堆在脸上容易发生成分间的反应，不仅会长痘，还容易过敏。最好阶段性使用2款产品，以保湿为主。感觉太油的面霜一定要及时更换，不然也容易长痘。
5、爱化逼皮辘遂妆、化浓妆，使用劣质、假冒的化妆品。化妆品成分复杂，肌肤不仅不能吸收营养还容易被堵塞，不好透气。常画浓妆也容易残留，极易大范围长痘或是引发馔嫘垩巩炎症痘。化妆品虽然都有化学品的添加，但总体而言，有质量保证、口碑好的化妆品对肌肤的刺激和伤害要小，如果使用了劣质或是假货，更容易全线崩溃，难以短时间内疗愈。
6、卸妆不彻底。经过一天的补妆、看电脑，很多姑娘晚上就懒得卸妆，洗洗脸就睡了。更有甚者就不卸了，明天接着补。这种方式不仅容易让你长痘，更容易长闭口痘痘，很难消也挤不出来，只能等待它成熟后自行爆发。长时间带妆更容易引起皮肤衰老，补救就来不及了。
7、挤痘痘。看到痘痘刚露头就恨不得挤干净？小心感染!挤痘痘这个坏习惯不仅容易留下痘印，还容易将细菌感染到其他毛孔，痘痘层出不穷也就不足为怪了。可以在痘痘处涂抹祛痘膏，或是等待它成熟后脱落。
