苦瓜干有清热解毒，去嘞噢泌鸷暑热的功效，特别适合在夏天的时候喝苦瓜汤。那么在家里自己能不能制作苦瓜干呢患修校楷?答案是肯定的。现在就让小编为大家介绍一下苦瓜干的家庭制作方法吧。
材料：
1.新鲜苦瓜2.5kg;
2.食盐500g;
做法：
1.先将新鲜苦瓜去蒂，去籽；
2.接着把苦瓜用清水洗干净后切成粗条，沥干水装在一个盘子里，备用；
3.然后把食盐撒入到盘子后与苦瓜拌匀；
4.接着不断的去搓苦瓜直至苦瓜完全变软；
5.倒掉被搓出来的苦瓜液后把苦瓜拿到太阳底下暴晒5天左右；
6.苦瓜干就做好了。
