教你如何做开胃凉菜:凉拌芋头

 时间:2024-10-12 08:30:16

1、精挑食材。去菜市场挑选好的食材霹葺檠溥非常重要,尤其是挑选芋头时注意:要挑选商贩自己亲自削皮的芋头,选小个的,圆圆的那种,非小的白白的擒歙常泺那种,那是用药水浸泡去皮的,不要;新鲜老姜一块、蒜头一个、小葱、香菜各一小支。

2、准备切好食材。择菜、清洗,将芋头改刀成小块,生姜、蒜剁细,小葱切成小段,香菜留叶片两支即可。

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教你如何做开胃凉菜:凉拌芋头

3、焖煮芋头。将芋桌薜兀变头倒入透明锅盖的锅内,放入水,没过芋头,加适量盐,开大火煮,当锅内煮得只剩下一点点水的时候关火,盖紧锅盖继续焖十分钟,再起锅,用冷开水淋一下,装盘待用。

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4、制作调料。将生姜、蒜米倒入油锅内翻炒至金黄,再加入前篇经验制作的香辣酱,再翻炒1分钟,起锅淋入装有芋头的盘中。在盘中放入小葱、香菜、白糖、陈醋、蚝油、香麻油,一起拌匀,即可。

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5、装盘。将拌匀的芋头倒入纯白干净的盘中,色、香、味俱全的可口凉菜制作完成了。该道凉菜,酸甜可口,开胃、养胃、生津、润肠、排毒、补气益肾之佳品。

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