1、第一、感冒分为好几种，其中冷感冒的情况很多，特别是一些北方地区，由于冬季的时候家里面有暖气出门的时候，自然会不小心着凉，这时候要建议尽快和一些玉米枸杞汤，先把玉米煮熟，然后放入枸杞，这样感冒症状就会下降。
2、第二、冷感冒其实是身体受到风寒的原因，我们可以多喝一些热开水，因为开水本身会滋润身体，使得你的身体水分充足，同时热开水可以提高自己的体温，把寒气完全的逼出身体，那么你的感冒很快会好。
3、第三、身体发冷是冷感的一个特点，这时候我们需要保暖，大家可以把自己的身体捂起来，然后好好的睡一觉，这样你的身体会在温暖的环境下，进行自我修复，一觉睡醒，你的感冒也就差不多好了。
4、第四、冷感冒实际上是比较好治愈的，我们也可以喝一些热热的黑米粥，因为黑米粥本身可以促进肾功能，加速身体的排泄，同时黑米粥可以消炎解乏，直接抑制感冒，所以黑米粥也是感冒时候的佳品。
5、第五、另外一种常见的感冒是热感冒，一般是夏季的时候人们身体里面火气上升引起的，建议大家热感冒的时候要先把毛巾弄湿，然后敷在自己的头部，这样可以首先给头部降温，减轻感冒症状。
6、第六、头部弄好以后，我们可以拿一些冰块，然后用棉布包裹起来，之后放在自己的脚部，因为脚部的毛细血管和穴位比较多，可以最大程度的起到降温的效果，另外也可以放在腿部穴位足三里的附近。
7、第七、热感冒需要大量的喝水，大家需要注意喝水的温度，建议热感冒的人水温保持在四十度之下，必须是白开水，然后我们没一个半小时喝一次，这样可以给身体充足的水分，保证感冒尽快好起来。
