1、续异收俱情绪管理心理状况会直接影响免疫功能。尤其是焦虑、紧张、生活压力都会导致神经-内分泌系统的异常。因此需要保持乐观的情绪和平和的心境，会提高人体的对流感的抗体的水平。同时冥想放松也是一个不错的方法。
2、良好睡眠睡眠是免疫功能恢复和提高的最佳方式，而睡眠不足则会导致免疫力的下降。慢性的睡眠不足或者睡眠扰乱会导致免疫系统的内部紊乱，并增加病毒性感冒的风险。
3、规律运动有文章表明，长期以车代步、不爱运动的人4个月内请病假时间比经常快走、爱运动的人多两倍。因此保持持续规律性的运动是能够提高人体免疫力的。
4、平衡膳食缺乏特定的营养素的确可能会导致免疫力下降。若膳食中缺乏维生素C和D以及缺乏锌元素，则可会增加感染上呼吸道疾病的风险。但是通过平衡膳食补充仍然是最好的选择。
5、健康社交慢性病和孤独之间存在内在联系，在生活环境中被孤立将会使压力倍增，并减慢免疫系统的反应速度。因此远离孤独，身处人群之中可以加快身体的康复速度。
6、中医介入中叉十矣哎医理论认为，甲状腺癌属于“瘿病”的范畴，根本病因在于正气不足，加之手术进一步耗损正气，中医治疗的原则为扶正固本，祛邪解毒。黄芪扶正汤和沙参麦冬汤作为常见的经验方，具有升阳狨钾鹉绥补气，益精养阴、顾护正气、扶正祛邪之效。
