1、被称为有机食品的食物来源必须符合以下标准-请勿使用调味剂，色素，防腐剂，增稠剂。-请勿使用化学药品和生长激素。-非转基因生物，不经过消毒。
2、有机食品动物肉，蛋，奶：沿着食物链，动物被喂以有机蔬菜，不吃转基因食品，不注射生长激素，通过自然方法预防疾病，并定期在野外自由放牧。
3、有机食品植物蔬菜和水果：使用天然肥料（有机肥料）种植，通过传统的手工方法防治害虫。
4、产品的新鲜度有机食物更新鲜，因为产品只能在短时间粝简肯惧内出售，而不能长期出售，因为它不含防腐剂，因此食物会很快变质。但是，由于它的新鲜性，维生素和矿物质的营养含量也比传统食品高15％。
5、对儿童健康安全使用有机食品，可以使儿童食物中毒或耐受农药的某些毒素的风险降到最低，这些毒素会影响以后的发育过程。因此，有机食品将确保儿童安全健康地成长。
6、增强免疫力有机食品没有转基因物质，这也是有机食品有助于保护您的免疫系统的原因。
7、保护心血管健康按照标准有机过程饲养的动物将在牧场放牧，这会增加动物产品中CLA（共轭亚油酸）的含量。这种有益的脂肪酸是保护心脏的必不可少的营养素，也常见于母乳，动物肉中。
