1、痔疮三天两头的犯咋办1、养成良好的生活习惯，饮食方面一定要注意多吃蔬菜、水果，含纤维素多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠淖橐郝芴菜等，能增加大便容积，促进肠道蠕动，对于习惯性便秘者更为适宜。少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、胡椒、酒类这些食物对胃肠道有刺激，从而会导致直肠肛管充血扩张，排便时疼痛。
2、有久站久坐习惯的，一定要避免。久坐会导致局部血液循环不畅。除了不要久坐，也不要久站。因为久站会影响静脉的回流。痔疮带来不适，可以外用痔疮膏进行解决，比如汉氏 痔 必 康不错。久坐或久站都会引发痔疮部位的静脉曲张，从而加重病情，造成痔疮恶化或者复发。
3、做好肛门卫生清洁：肛门是人体的隐私部位也容易藏污纳垢、排便排气、流汗都将加大病菌淤积在此处，而人们往往忽视对肛门的清洁，正确的做法是每天晚上睡前用热水浸泡或冲洗两到五分钟即可有效清洁污垢，并能软化血管防止痔疮的出现。
4、积极锻炼，经常运动会让患者免疫力得到提高，抵抗力提升，也对于预防痔疮有很好的效果。
