1、带着湿头发入睡了唪圪叙晚上洗澡的时候就会把头发也洗的干干净净，伴着洗发水的香味当然能睡个舒舒服服的好觉，殊不知这是一种危害健康的不良习惯，晚上人的阳气渐弱，抵御寒湿的能力降低，这时候洗头发又不吹干的话，水分会留在头皮上，第二天醒来头部会感觉不太舒服，头皮发麻，甚至头疼，经常带着湿头发入睡，会导致偏头痛，威胁女性的健康
2、穿紧身衣裤紧身衣裤的女性的最爱，张虢咆噘时尚潮流，不仅能御寒保暖还能显示女性姣好的身材。但是紧身衣裤真的健康么，有健康专家指出，紧身衣裤紧贴皮肤，使皮肤不能透气，特别是整天穿着紧身牛籀拓刺矸仔裤，会导致妇科炎症。紧身衣裤虽好但不能整天穿着，尤其是经期，最好是穿着宽松些的衣服。美丽的同时才能健康。
3、穿衣服过于单薄为了显示自己的身材，很多女性冬天不穿棉裤，初春乍暖还寒过早的脱去棉衣，夏天露香肩美腿，这些都可以是女性受寒气侵体，女性最怕的就是寒凉，寒凉乃百病之源，妇科疾病有很多都是从凉上得的，为了健康女性切记不要穿的太单薄。
4、趴着看电视很多年轻人喜欢趴在沙发或趴在床上看电视，在假期吃着零食，赖在床上，看着电视，生活得十分安逸。但是这样看起来很享受的生活却不好，首先趴着吃东西影响消化，其次趴在床上，沙发上看电视很伤眼睛，而且经常趴着看电视还容易的颈椎病，所以请改掉这种恶习吧。
5、工作时弯腰驼背长期做办公室的女性难免会一直挺胸抬头，坐着累的时候就会弯腰驼背，这不仅是看着不好看还为女性健康埋下隐患，假如不能挺胸抬头那就给自己准备的靠垫吧，舒舒服服的改掉这个恶习。
