1、怎么预防呢首先内衣裤要清洁、柔软、宽松、舒适，最好是纯棉织品。冬季使用电热毯取暖时，温度不可太高，使用时间不要过长。是多吃些富含维生素A的食物，如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品。饮食宜清淡，勿食辛辣食物，少饮或不饮浓茶、咖啡，戒除酒烟。洗澡的水温不要过高，浸泡时间也不宜过长，不要用碱性强的肥皂，洗后最好擦些润肤霜。勤洗澡，，，
2、怎么治疗呢红枣煲泥鳅鱼汤：红枣20枚，生姜2片，泥鳅鱼250克，细盐少许。泥鳅鱼用食盐搓洗，用滚水滤去掘馈石梭潺液，去头，去内脏，放入锅中，加少许生油将鱼身擦至微黄色，备用。红枣、生姜分别用清水洗干净，红枣去核，生姜刮皮，切两片备用。瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火继续煲3个小时左右，加入细盐少许调味，即可以饮用。
