1、控制温度天气较为炎热的时候，宝宝们的皮肤会变得更加的敏感，如果这个时候频繁出汗情况一定会变得更糟糕，为了减少宝宝出汗以及利于汗液的蒸发，因此，一定要注意室内通风透气，尽可能让室温保持在25度左右，可以通过空调风扇等改善室内高温湿热的环境，更是要谨记不要让风直吹宝宝，也不能让宝宝靠得太近空调，湿度也别超过60%。
2、饮食清淡为了让宝宝们免遭生痱子的痛苦，宝妈们一定要注意调节宝宝的饮食，给孩子吃些较为清淡易消化的食物，可多点补充含蛋白质和维生素的食品，多吃蔬菜类，饮食中还需补充适量的盐分，要让宝宝多喝水，补充水分，亦可多喝点绿豆汤、冬瓜汤、菊花水，蜜糖银菊露，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑的作用。
3、衣着轻薄夏天到了，宝宝们的衣服也要轻薄一点，很多家长会觉得小孩子应该不像大人一样感到特别热，于是还是让他穿着长袖，其搏皋咬夼实不是的，宝宝们夏天也该穿得凉爽一点，衣服材质尽可能选择市面上吸水和透气好的纯棉织物，版型选择宽松一点的，不要让宝宝们还穿着紧身的衣服，紧身衣物不利于排出汗体，就会堵塞汗腺孔，痱子也就容易长出来了，宽松点的可以减少衣服对皮肤的刺激，也利于宝宝身体热量的散发。还有的妈妈喜欢让宝宝光着身体，这样不就更透气更凉快了吗？其实这样也是不正确的，宝宝的皮肤长期裸露在外面也容易受到不良的刺激，一样会长痱子的。
4、勤洗澡我们已经知道汗水跟生痱子之间的联系了，那么仅靠擦汗效果很难持续，这时候就要准备给宝宝洗澡了！洗澡不但可以清洁皮肤，也有利于排汗，天气炎热时要保证每天给孩子用温热水洗浴2~3次。洗澡的时候注意水温适宜，也不要使用刺激性的碱性肥皂，洗浴用品选择婴幼儿专用的，洗澡后也要立即擦干。切忌大汗后立马给宝宝洗澡，或用冷水擦洗，这些都是不妥当的，突然的冷刺激会使宝宝的汗腺收缩，汗液不能排出，这样会更容易生痱子。
