1、热爱运动，拥有健康是追求幸福的前提。生命在于运动，了解自我，选择适合自己的运动方式，长期坚持下去，将体育锻炼生活化，对健康至关重要。所以，热爱运动是幸福的前提，没有健康幸福无从谈起！
2、热爱生活，积极向上是追求幸福的基础。积极向上，总与兴趣、理想联系一起，一个没有理想的人，往往心灵空虚，陷入低级趣味，反而烦恼长随。所以，有个美好追求，一生为此奋斗，也就成了追求幸福的基础，热爱生活的体现。
3、进退自如，开心快乐是追求貌述醣谚幸福的保障。古人讲，“取舍不一，静躁万殊”，就是说人的心情，与理想、追求存在很大关系，得与失是心情低落或者开心快乐的基础。所以，理想并不是不能放下，该放下统潇瘵侃就放下，该坚持就坚持，坚持不了就放下，不能偏执。所以，进退自如，顺其自然，也就成了追求幸福的保障。
4、善于识人，理性交友是追求幸福的起码素质。现实生活中，有些人总在叹息“患难见真情”的现实性，不去自责识人不清，交友不慎，不能互帮互助渡过难关。所以，识人、交友，是追求幸福的素质。
5、放眼长远，抓阶段性内容是追求幸福的关键。竹因一步一个小节，而受人欢迎，人也要有这个意识。古人讲，“十五志于学，三十立”，就是说一个阶段有一个阶段的意识、一个阶段要做的事。理想是一生的事，不要因前一阶段的事没结束，而停止后边所有的事。比如，有一个卧、家、房子，是我们追求的，但不能因为没有房子而不结婚，这是一种智慧，看起来简单，需要有境界的人去理解。
6、放下己见，不自大是追求幸福的起码意识。从现实看，很多有成就、受人欢迎的人，并不是多聪明、仅仅是学会了善听别人意见，不太执着己见而成就了自己。所以，不自大也就成了追求幸福的起码意识，也是对“兼听则明，旁听则暗”的实践。
7、向前看，不在过去徘徊是追求幸福的不二选择。。古人讲，“昔日之幸遇，已然枉迹”，说的就是过去或美好、或惆怅都已过去，向前看才是最好的选择。所以，做不了的事、无可奈何的事，留在那儿不要管，向前冲才是追求幸福不二之选。
8、学会放下，是追求幸福的智慧。从日常生活看，大家追求幸福，都用加法，越加越多。大家试试看，用减法去追求幸福，如青松数丈没有旁支，越拔越高；用低下去追求幸福，如杨柳拔高的同时弯下了头，才潇洒风流。八点追求幸福的心得体会，但愿有益大家，为大家追求幸福增添智慧。
