夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

 时间:2024-10-14 03:57:52

1、准备好新鲜食材,泡菜可以是泡萝卜,泡青菜等,一定要有泡辣椒和泡仔姜。鱼头洗净,剖开但不切断。用少许盐,料酒,生姜片码味去腥。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

2、小青椒,香葱,藿香,蒜全部切碎。姜拿一半切片,拿一半切丝。泡菜全部切碎。如图,在泡菜碗中加入豆瓣溃誊防煦酱、花椒和姜丝备用。豆腐切丁。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

3、调制勾芡汁。小碗里加入淀粉、酱油和水。搅匀。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

4、锅里加水,蒸鱼头。大约八分钟,鱼眼睛突出来了。证明鱼熟了。关火。将蒸出的血水倒掉。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

5、生菜籽油烧熟。关火。倒入泡菜碗中的调料,小火炒香。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

6、加少量水,同时加入豆腐。煮沸几分钟。加入小青椒和蒜粒。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

7、倒入芡汁勾芡。淋在鱼头上。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头

8、撒上葱花和藿香。上桌开吃。

夏季健脑食谱之藿香豆腐鱼头
  • 豆腐鱼头汤的做法
  • 美味藿香鲫鱼做法
  • 藿香鲫鱼的做法
  • 藿香鲫鱼怎么做比较好吃?
  • 藿香怎么做好吃
  • 热门搜索
    关于小动物的手抄报 青春的手抄报 关于法制的手抄报图片 小学三年级手抄报大全 手抄报花边边框大全 讲文明懂礼貌手抄报 孝行天下手抄报 校园文明手抄报内容 安全与健康手抄报内容 城南旧事手抄报图片