蚂蚁庄园假期很多人会吃大餐的答案是什么

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3、假期很多人会吃大鞴甾菡梆餐，油吃多了容易发胖，那一点油都不吃好不好呢？答案：不建议这么做。解析：脂肪也是我们身体必需的一种营养素。因此，减邓睾瑙檄油可不能过头。脂类包括脂肪和类脂，属于三大营养素之一，是重要的营养物质，承担了重要的生理作用和功能。