1、跑步，运动可以排出体内的毒素，所以轻微感冒的话可以通过跑步出汗排毒，只要慢跑半小时再去睡一觉感冒就能好。
2、开始有点流鼻涕时可以用手指搓人中处，搓两三分钟后人中处发热就可以了。
3、喝姜茶，将生姜去皮后切成片和少量茶叶加水一起熬煮五至十分钟后鲫蛏费犁便可以饮用。姜茶可以驱寒暖身，一般喝一两次便可以治愈轻微的感冒。
4、用少许茶叶，加一勺蜂蜜，蜂蜜要差不多盖过茶叶，浸泡几分钟后再加一些开水，趁热喝下，可以排出体内的毒素，治疗感冒。
5、将一瓣蒜瓣含在嘴里直到大蒜没有味道了再吐出来，连续含三瓣可以治疗感冒流鼻涕。
6、将茶叶和绿豆一起加水熬煮，至绿豆熟了之后加些白糖，趁热喝下，可以治疗感冒，咽喉痛等。
