1、身材走形、身体素质差需要恢复。每个妈妈应该都会遇到这样的事情，生完孩子之后女性或多或少身勤崞擒啶材都会走形，小腹堆积、妊娠纹、胸部变形，体重增加等等，虽然距离生宝已经过去了很久，可是由于每天照顾孩子，白天陪着孩子为孩子弄吃的，晚上还要给孩子喂奶或是把尿，每天晚上都会醒几次，睡眠不足，这些都会导致身体素质变差。
2、脸上皮肤变差需要保禾孀嵛羟养。大多数女性生完孩子后脸上都会有妊娠斑，不可避免，只会在严重程度上有所不同，为了孩子的健康大部分妈妈会少用或不用护肤品（为了孩子的健匙鹳璋混康最好是从怀孕开始到哺乳期结束不要用护肤品及化妆品，毕竟里面含有化学成分多少会对孩子产生不利影响），这会导致宝妈脸上皮肤变差，记得刚生完孩子不久，小编脸上妊娠斑严重，都有羞于出门的感觉。
3、长时间不接触社会，不习惯与人接触，社交能力变差。自从生完孩子，由于每天要照顾孩子且孩子需要喂奶等原因宝妈出门的次数会很少，和外界接触很少，时间长了，就会形成习惯，虽然有时渴望外面的世界可是又有点害怕外面的世界。这种情绪在工作之前必须要克服。
4、长时间不工作，自己的专业技能生疏，需要温习。每天自己照顾孩子是很累的，白天不闲着晚上又睡不好。根本不会有心思静下心去研究专业知识，所以时间长了，专业技能难免生疏，好多都不记得了，那么想要重新工作就必须把自己的专业知识重新捡起来。
