1、进门更换衣、鞋卧室卫生保持首先要从源头开始，进出卧室时候要把衣服和鞋子换掉，尽量减少从外面带回来的污染源污染到卧室。最好在室内的门口放一两双拖鞋和一个衣帽架。
2、睡前擦洗一遍地板地板的保洁很重要（PS一般不建议大家在卧室铺地毯），常挢傣捅地板相对与地毯更不易沾染污染源，如果铺地毯的建议每2周用吸尘器彻底清理一下地毯。睡前可以用拖把拖一下地板，睡前清理地板既可以保持地板的干净卫生，更重要的是可以增加卧室内的空气湿度，使皮肤不易干燥保持皮肤湿度。
3、空调散热片的清洁空调现在已经成为生活家居电器中不可缺少的重要电器，因此空调的清洁工作也显得极其重要。空调散热片的清洁应请专业工作人员进行清理，家用空调每年应该清洗俩次。
4、保持室内干燥视天气情况而定，如果天气晴朗的话，应开窗进行通风保持室内的干燥。保持室内干燥可以大大减少尘螨的数量。如果天气不好的，也可以用除湿器或者空调抽湿功能来降低室内湿度。
5、定期烫洗晾嗮床上用品大部分的人都知道要时不时的将被子床撮劝丛食单拿去嗮一下太阳，阳光中的紫外线确实有杀菌的功效。很少有人去清理床垫，床垫的清理也是必不可少的，床垫至少半个月用吸尘器清理或者是将床垫立起来一天
