女人美容护肤需远离以下恶习

1、　　美容护肤生活恶习：使用不干净的化妆刷　　有些懒mm在化完妆后不清理刷子，不清洗化妆刷会使刷出来的颜色有误差，严重的还会使毛孔造成堵塞和受到细菌的感染。所以每隔2～3周都要清洗一次化妆刷，用专业的化妆刷清洁剂来清洗，推荐倩碧抗菌彩妆刷清洁剂，除了化妆刷像粉扑一类的化妆工具都要经常定期清洗，如果没有专业的清洁剂，也可以使用中性洗发水来清洗，洗净后在阴凉处晒干即可。　　美容护肤生活恶习：长时间煲电脑粥　　年轻人喜欢用手机来聊天，俗称煲电话粥，并且通常时间都很长，像这样长时间把手机或座机听筒放在脸颊边上，不管电话是否干净，都容易使脸长痘，面部接触电话会产生摩擦、发热、闭塞，所以容易促进痘痘的生长。如果你总爱煲电话粥，那么建议使用耳机。　　美容护肤生活恶习：常吃垃圾食品　　饮食机构也会影响皮肤的好坏，经常食用垃圾食品的人要比食用蛋白质和全麦类食物的人更易出现问题肌肤。所以远离垃圾食品很重要，如果你拒绝食用垃圾食品，那么在6个星期之后你会发现脸上的粉刺情况减轻了很多。另外，花生酱、坚果、鳄梨等食物都可以保护皮肤、头发和指甲的健康，并能为它们供应充足的养分。　　美容护肤生活恶习：不洗脸就睡觉　　皮肤被化妆产品包裹了一整天，以及加上积累了一天的灰尘和油脂，不清洁的话会导致毛孔堵塞，尤其是特别爱长痘痘的人们。另外在晚上人的体温会上升，这时皮肤表面上的东西就更容易被吸收，所以晚上睡觉前，不管你有多懒有多累，都一定要清洁面部之后再入睡，这样就可以保证你的脸上只有有益的成分。　　美容护肤生活恶习：熬夜　　网络上流行着一句话“女人10点到12点不睡觉，就等于不要脸;到凌晨4点还不睡觉，就是不要命了”，你是否也经常过着这样的“不要脸”日子呢?这话虽然说得够犀利，但也并不道理。睡眠可以修复白天时身体受到的损伤，肌肤也一样，它需要在睡眠中进行修复，如果打乱了这个过程，那么肌肤的健康就会恢复的很慢，最终导致的就会是连续一两天黑眼圈，如果长期熬夜就会引起各种皮肤问题，比如痤疮、暗黄、晦暗、肤色不均匀等。