1、首先，冬天舔柱子，会由于冷热空气，我们舌头就会黏上去，从而很难往下拔，我们千万不能强行往下拔舌头，强行拔会让我们舌头表皮破碎，严重者会让我们舌头大出血，得不偿失。
2、第二，如果我们是独自一人出行舔柱子的话，我们可以携带一瓶水，在我们舔上去满足自己的心理之后，我们往下拔时，可以往上倒水，从而可以脱离，也不会让舌头有所损失。
3、第三，如果我们是多人出行的话，我们可以什么都不携带，但是我们要与朋友商量好，一会帮自己哈气，通过朋友的哈气我们也能拔下来。
4、第四，自己哈气往下拔舌头，一般来说，这种情况在于我们一人舔柱子，且没有携带水，一但黏上去，我们又不想强行拔下，从而自己缓慢哈气，从而慢慢脱离柱子。
5、第五，当然，朋友帮助我们哈气一般存在于男女朋友，如果我们是一行男出行，那么，我们也可以让朋友用打火机在舌头周围烘烤，或者烘烤铁柱周围，距离不用太近，一般来说，这种方法一分钟左右便可以脱离。
6、第六，舔柱有风险，如果我们是独自一人舔柱子，我们就要想好补救的措施，否则，很容易上去下不来，且人人围观。
