1、西红柿2个小的或者1个大的,鸡蛋2枚,小油菜200g左右,面粉80g左右准备好。
2、小油菜摘开洗净泥沙。
3、小油菜大片的叶子改刀一下,切成寸段备用。
4、西红柿洗净切丁备用。
5、面粉中加入清水,千万别加多,一次一点点的加,边加边搅动,水少了可以再加,水多只能加面了吃不完。
6、一个方向不停画圈搅拌,使面糊上劲,打成图中的样子,筷子挑起面糊,有粘稠的感觉。
7、大葱切成葱花。
8、锅内加入食用油2汤匙,烧热。
9、加入葱花爆出香味。
10、加入西红柿丁大火翻炒,西红柿富含番茄红素,需要用热油的高温将它激发出来才能被人吸收,所以西红柿需要多翻炒一会儿。
11、翻炒2分钟左右,西红柿炒出浆汁粘稠状即可。
12、加入生抽2汤匙,大概这么一铲的量,颜色淡的话再加入1茶勺老抽上色。
13、加入开水或清水500毫升烧开。
14、加入食盐1.5茶勺,白胡椒粉1茶勺,搅拌均匀。
15、水开后缓慢加入搅好的面糊,在锅中顺时针不停的搅拌,加入面糊的速度和搅拌的速度配合默契,就能搅出大小合适的面疙瘩了。
16、锅中水再次煮开后加入油菜。
17、水开后缓慢倒入鸡蛋液,锅中缓慢搅动即可,搅得太快鸡蛋就彻底碎了,而且会出很多泡沫。
18、汤再次煮开后加入香油1汤匙,搅拌均匀后即可关火出锅。