养生食补西红柿冻豆腐的做法

 时间:2024-10-14 06:26:39

1、西红柿切小块块备用

养生食补西红柿冻豆腐的做法

2、姜切丝,蒜切片备用

养生食补西红柿冻豆腐的做法

3、自制冻豆腐切块,备用。自己在超市买也行,我这是自己买的水豆腐冻的。注意切之前一定要完全骈禄笫杳解冻,最少要解冻百分之百八十以前,要不然切不动,还容易碎。

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4、热油下姜蒜爆香下入西红柿

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5、西红柿炒至出水放入调味品,盐,十三香,鸡精,糖,生抽(生抽没有拍图)

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6、调味之后加一碗水,煮至汤水较少就可以出锅了

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7、要煮至豆腐入味再出锅,不然不好吃。如果水多的活可以多煮一会,感觉水少的话加点水也行。看,西红柿肉没见了,只见到皮。卖相不怎么好看,但是这是在家吃,味道还是吾晁熨奈挺不错的,你们可以试着做做。感谢大家的查看!!!

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