1、 1、菊花和枸杞搭配在一起、加上红茶泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，尤其适合长坐电脑前的白领和学生。但菊花性凉，胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和少年儿童要慎喝。这种茶的最佳喝法是，五六朵菊花、枸杞数颗，加上古树红茶一起用沸水冲泡饮用，可以每天饮用，但控制在一天1L左右。
2、 2、用桂圆和红枣泡普洱茶喝也是不少女性的选择，因为这种茶能改善气色，延缓衰老。但由于桂圆偏热性，多喝容易上火滞气，所以有感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。火气强盛的年轻人也要少喝，以免上火。由于枣含糖量高，糖尿病患者也要慎喝。这种茶的最佳喝法是，取桂圆红枣各5颗，用沸水冲泡，在冲泡的过程中应尽量将红枣划开。
3、 3、菊花加普洱泡在一起喝就是菊花普洱茶，菊内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。普洱能消食弃毒，理气去胀，清热化痰，刮肠通泻，驱风醒酒，除烦清心
4、 4、 玫瑰花和普洱茶一起搭配冲泡，具有无可比拟的优势和作用。玫瑰花古医学书就有记载：有行气、活血、收敛的作用。《本草纲目拾遗》中：玫瑰纯露气香而味淡、能和血平肝、养胃营帐胸散郁。用玫瑰加普洱茶制成的茶饮品、清香可口、香气高雅、又有养颜、消炎、润喉,养胃的功效、是上好的保健饮品。
