烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

 时间:2024-10-22 22:42:43

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

【导读】肉酱烤茄子炎热夏季首选简单菜谱,不用去烧烤摊也能自制的美味~

主料:长茄子2个 里脊肉1小块 蒜3瓣 香葱适量

辅料:烤肉酱4勺 盐1茶匙 色拉油5勺 辣椒油1茶匙 花椒油少许 生抽1茶匙 料酒1茶匙

做法及步骤:

1.备好材料。做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

2. 里脊肉切成颗粒,用1勺烤肉酱,1茶匙料酒,腌制10分钟,剩余的烤肉酱加蒜末,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙混合均匀成为蘸料汁。

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

3.茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一层蘸料汁,(茄子这样处理烤的时候才能全面的烤透。)

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

4.先入烤箱180度烤10分钟,(目的是为了让茄子的水分烤干些。)取出再刷些蘸料汁。

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

5.加入肉粒,再烤15分钟。(表面再次刷少许的蘸料汁,是为了防止烤焦)

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

6.最后撒些葱花。

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

7.成品。

烤箱菜 --- 肉酱烤茄子

小贴士:

1、做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。

2、外形上我把它切成一段一段的,然后再切成2瓣,用手撕平整,这样一来烤的时候茄子能全面的烤透。

3、先刷上一层蒜油汁烤个10分钟,让茄子的水分烤干些。

4、肉不必切得太碎,保留些颗粒的话吃起来更爽那。

5、刷茄子的汁和腌肉的里面加入烤肉酱会使口感更好些。

6、蒜的量不必加太多,太多的话会盖住茄子本身的味道。

文章转载自:友盟天下-吃货联盟 http://www.6699d.cn/app/group/15/bbs/1428

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