1、过量垃圾食品的摄入。 零食是很多女孩的最爱，经常在超市看到有女生拎着大包小包的零食出来。由于零食中还有许多有害物质，这些物质将加重黑色素的沉淀，是皮肤逐渐变得暗黄。
2、可能患者妇科炎症。 如果女性朋友患者妇科炎症，对于女性皮肤也有很大影响，会造成肤色暗淡、多斑、变黄。如果女性朋友发现自己肤色暗黄，可以检查一下是否自己患有妇科炎症。
3、月经量多。 有些女性在平常肤色很好，但是一到经期就换脸色暗黄，这可能是由于月经量多引起的。有这种情况的女性可在平时多吃点红枣，就会有显著效果。
4、缺少水分。 如果想让肌肤看起来水润润的，就应该多喝水，尤其是夏季，水分蒸发很快。如果肌肤长期处于干燥、缺水的状态，就会逐渐变得暗沉无光泽，甚至变黄。
