1、把注意力放到沟通上和老公沟通时，放下手里的事，不要玩手机，不要做其他的，把这个与老公交流当做一件正经的重要的事去做。
2、沟通前先做深呼吸如果以前的沟通经历总是不愉快，那么在这次做好准备沟通时，先做下深呼吸，调整一下自己情绪。
3、让对方先开口不要急着开口，先让对方先开口。听听老公都想和你说些什么，你再去跟着他想话想象，跟着一起去思考。
4、聆听对方说话认真的聆听老公所说的话，你听进去了才能更懂老公的心，才能更加了解他。这对你们以后的相处很有帮助。
5、不打断对方的话在老公说话的时候，你不要去打断对方话，你一打断老公的话，他就不想再继续说下去，也显得不你尊重他。
6、微笑鼓励他继续说完如果老公自己停下来了，你可以告诉他，亲爱的我在听，你继续说。并给以老公微笑，鼓励他继续说下去。
