1、首先，宝宝的口怿媪镏桃味偏好，有很重要的一部分是遗传。也就是说宝宝会遗传父母的饮食习惯，尤其是母亲，如果母亲在怀孕的时候就有偏食的习惯，不爱吃蔬淖橐郝芴菜，那么宝宝出生后很大可能会随母亲的偏好。因此妈妈们在怀孕的时候要尽量做到饮食丰富全面，不偏食挑食。
2、宝宝出生以后，给宝宝添加辅食的顺序也是影响很大的。建议妈妈给宝宝先喂米粉，之后加蛋黄，之后加蔬菜泥，蔬菜汁，最后再加水果泥。为什么呢？
3、宝宝天性偏爱甜食，如果在加辅食的过程中首先加的是水果，那么酸甜的味道很容易让宝宝偏爱，继而拒绝味道清淡的蔬菜。妈妈要格外注意这个特点，注意辅食添加顺序
4、及时给宝宝添加适合他月龄的食物。全面而丰富。宝宝到了每个阶段，妈妈要及时增加软硬适度的食物，多喂素食，少喂肉食。有助于让宝宝养成爱吃菜爱吃水果的好习惯
5、如果宝宝偏爱吃肉，可以将蔬菜打碎加入丸子中，也可以包成包子饺子，吸引宝宝。让宝宝逐渐接受不喜欢的蔬菜食物。
6、还有一点，就是要养成宝宝按时吃饭的习惯。到点吃饭，不到点不要给宝宝喂任何的零食，比如饼干，蛋糕之类的。高热量高糖分的食物很容易让宝宝吃饱，自然对吃饭就没什么兴趣了
