1、NO.1 勤洗脸当然不是一天无数遍洗脸,要知道过多的洗脸反而破害仑喵茏坏皮肤表面的保护层。注意勤洗脸是指一天至少洗2次脸,早晚各一次,夏季油脂分泌多,毛孔内堆积很多垃圾,选择一款适合自己皮肤的洗面奶,早晚清理一下毛孔的垃圾,达到洁面的效果。
2、NO.2 去角质跟洗脸的道理差不多,夏季油脂代谢活跃,靠每天洗脸来清理肌肤垃圾还会留有死角,所以需要定期清理角质,最好是每周清理一次,将皮肤的死皮和脱落的角质层全部去除,留下新生的皮肤,对痘痘肌有灭菌的效果。
3、NO.3 出汗后洗澡夏季运动后会出大量的汗水,因而毛孔里会产生很多的油脂和细菌,回到家后要尽快洗个澡,不然分泌的油脂发炎会引发痘痘,至少要洗个脸。
4、NO.4补水夏季虽然皮肤油腻,可能会产生误区认为皮肤本来就很油了,还需要擦护肤品吗?其实皮肤是由于缺水,才会分泌出油脂,所以最好的办法应该是使用护肤品给肌肤补水来平衡水油,选择一款适合自己清爽型的水乳套盒洗完脸后使用。
5、NO.5 防晒要知道太阳照射后,紫外线会晒伤皮肤细胞组织,皮肤从而发炎引发痘痘,所以痘痘肌夏季出门要注意防晒,避免让太阳照射到您的脸蛋~
6、NO.6多补充维生素&睡眠夏季营养和维生素流失过多,所以要补充维生素,适当的食用新鲜的蔬菜水果,保证各种新鲜维生素的摄入,给肌肤满满的动力。睡眠不足会导致身体激素水嫌嗳动垴平分泌异常,引发痘痘泛滥,所以一定要保证睡眠充足,按时作息规律!