1、有选择的服用药物。一般来说,细菌引起的咳嗽可以通过用诠译邻词抗生素来治疗。若感冒病人痰液粘稠,可使用祛痰药减少痰液的分泌。干咳的病人可使用润喉片,甘草片或止咳糖浆降低机体的易感性,从而缓解咳嗽。
2、大量饮水。摄取水分有利于稀释痰液 ,使起容易咳出,白开水和果汁饮料都是很好的康复药,但不要加糖和盐,如果想喝甜的,可以加蜂蜜。
3、不要喝咖啡和酒。尽量不要饮有咖啡和酒精的饮料,因为这些饮料利利尿,使体液消耗过快。不利于机体的康复。
4、保持空气湿润和垫高枕套睡。增加空气的湿润度有利于减轻咳嗽,喉咙痛等症状,如果咳嗽让你辗转难眠,,你可以垫高枕套,侧卧而眠,这样避免痰液集聚。