1、 一、黄花菜开花以后还能不能吃? 黄花菜开花之后不能吃。因为黄花菜开花之后含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性,能引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道刺激症状。
2、 二、鲜黄花菜应当怎样吃? 在食用鲜黄花菜时,每次不要多吃。由于鲜黄花菜的有毒成份在高温60度时可减弱或消失,因此食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后2小时再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。
3、 三、干黄花菜的吃法 干品最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物,如二氧化硫等。黄花菜晒干以后再煮熟就没有毒了,煮的过程中最好用大火,这样更好吃。
4、 四、吃黄花菜的禁忌 1、黄花菜是近于湿热的食物,疡损伤、胃肠不和的人,以少吃为好,平素痰多,尤其是哮喘病者,不宜食用。
5、 2、新鲜黄花菜吃之前最好去掉花蕊,因为花蕊中所含的毒素最多。吃鲜黄花菜可用10%的盐水浸泡一小时,秋水仙碱的含量即减少65%。
6、 五、黄花菜什么季节吃最好? 春季秋季都有黄花菜,因此当属应季吃最好。另外黄花菜常与黑木耳等斋菜配搭同烹,也可与蛋、鸡、肉等做汤吃或炒食,营养丰富。