吃胡萝卜，西兰花，番茄，芹菜，小白菜，油麦菜，富贵菜，红薯叶，醋鲣畿燹玉米，红薯，冬瓜，南瓜，丝瓜，苦瓜，黄瓜对皮肤好，可以美容护肤，瘦身排毒。
瘦身排毒蔬菜汁
1、芹菜汁 吃芹菜汁可以减肥瘦身，排出体内多余脂肪，美白护肤，降血压血脂。
2、苦瓜汁 吃苦瓜汁可以排毒养颜，帮助肠胃消化吸收，调理内分泌，调理水油平衡，祛痘去粉刺痔疮。
3、小白菜汁 吃小白菜汁，可以美白抗辐射，保湿补水，利尿排毒，降血压血脂。
4、玉米汁 吃玉米汁可以补血充饥，强健体格，延缓衰老，丰胸，促进生长发育，美白抗辐射。
5、番茄汁 吃番茄汁可以美白抗辐射，减肥瘦身，排毒养颜。
6、红萝卜汁 吃胡萝卜汁可以补血养生，红润肌肤，保湿补水，护肤平皱，延缓衰老。
