1、山药洗净,削去外皮,用刀背拍扁后剁成泥,煮好的山药粥更容易消化吸收。
2、梨清洗干净,不用去皮,对半切开后挖去梨核,切成厚薄一致的片。
3、煮锅中加入清水,水开后倒入山药泥,搅拌均匀后煮3分钟左右。
4、待山药汤微微粘稠后,倒入切好的梨片,少许冰糖,煮1分钟即可关火盛出,一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。
时间:2024-10-14 09:09:25
1、山药洗净,削去外皮,用刀背拍扁后剁成泥,煮好的山药粥更容易消化吸收。
2、梨清洗干净,不用去皮,对半切开后挖去梨核,切成厚薄一致的片。
3、煮锅中加入清水,水开后倒入山药泥,搅拌均匀后煮3分钟左右。
4、待山药汤微微粘稠后,倒入切好的梨片,少许冰糖,煮1分钟即可关火盛出,一碗清甜滋润的山药梨汤就做好了。