1、确定感冒类型，一般有风寒感冒和风热感冒这两种，表现的症状不同，采用的治疗方法也是不同的。
2、 风寒感冒，一般起病较急，症状多表现为怕冷怕风，甚至寒战(需要穿很多衣服或盖厚被子才觉得舒服点)，头痛，连带脖子转动不崾栏毙庙灵活，周身酸痛明显，发热轻，一般不出汗，鼻塞，流清鼻涕，咳嗽，痰稀色白，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。
3、 得了风寒感冒只要想办法出汗就行，比如喝热水、热粥、生姜汤后盖厚被，同时服用感冒胶囊。
4、 风热感冒主要表现为高烧，鼻子堵塞、流黄脓鼻涕，咳嗽声重，或有黄痰查姻臂欷黏稠，头痛，口渴喜饮，咽红、大便干，小便黄。
5、得了风热感冒后，应多喝水，少说话，保持大便通畅，可喝板蓝根冲剂、连花清瘟胶囊等清热解毒类药物以缓解症状。
6、 我家女儿正好撞上了今年夏秋季节的感冒，先是风寒、她没有在意，两天后不知不觉转为风热，然后就是高烧39度小半天。发现孩子的症状骀旬沃啭时，已是半夜子时，她正躺在厚被子下面瑟瑟发抖。不想半夜惊动他人。我先采用物理降温：湿手巾敷头、白酒擦前后心和手脚心、后背刮痧和拔罐、效果比较明显。体温有39度降到38度。这种状况持续了两个小时，又恢复了39度。不得已，我采用了“推天河水”和口服退烧药，这样从凌晨三点到中午她的体温维持在38度左右，没发生太大的反复。
7、 午饭过后，她的体温又回到39度，我采用了耳尖放血、刮合谷穴，口服了一次退烧药，病症基本消失。
