夏季气温逐渐升高，驾车出行容易犯困，再加上长时间开车或者睡眠不充分。驾驶人眼睛一闭一睁之间，危险就可能来临，由疲劳驾驶引发的交通事故数不胜数。
防止疲劳驾驶的几项必要操作
1、开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜，行车时可以偶尔开启窗户通通风
2、科学安排行车时间，凌晨和下午3点—4点是人体最易犯困的时候，尽量避免这些时间段开车
3、注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间屺桀谖住驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上，最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息一下
4、长途驾车出行时，尽量找一名搭档，轮流驾驶
5、避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸
6、若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路
7、闻香提神，迷迭香、薄荷、桉树的香气有醒神的作用，驾驶前不妨在车厢内滴上几滴这类植物精油，有助驾驶途中保持头脑清醒
