1、每个人的自我都有四部分：公开的自我、盲目的自我、秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我、通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多、更客观。
2、自己眼中的我。个人眼中观察到客观的我，包括身体、容貌、性别、年龄、职业、性格、气质、能力等。
3、别人眼中的我。在与别人交往时，从别人对你的态度、情感、反应而感觉到的我。不同关系的人，不同类型的人对自己的反应和评价是不同的，它是个人从多数人对自己的反应中归纳出的认识。
4、自己心中的我，也指自己对自己的期待，即理想中的我。
5、与他人的交往，是个人获得自我认识的重要来源，他人是反映自我的镜子。用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。
6、从“我”与事的关系认识自己，即从做事的经验中了解自己。我们可以通过自己所做过的事，所取得的成果，所犯过的错误看到自己身上的优缺点。
