芙蓉蛋虾仁烩丝瓜

 时间:2024-10-16 19:44:44

1、虾子剥壳去头,开背去肠泥,加上腌虾调味料(除了太白粉),腌10分钟。炼虾汤~起一热锅,下油,将虾壳煎至焦香,下蒜末,呛入米酒,再加入开水,煮滚后沥出汤备用。将角瓜削皮切块,蒜切片,酱切末备用。蛋打开后,取出一匙蛋白(腌虾用),其他加上蛋汁调味料,打匀。

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2、热锅下油,用中小火将虾子加入太白粉后搅匀,放入锅中,煎至两面变红。

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3、将蛋汁直接倒入锅中煎。

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4、煎至蛋液八分熟取出备用。

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5、同锅下姜末

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6、下蒜片及丝瓜

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7、加入虾汤及半碗水,煮丝瓜。

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8、丝瓜稍软,加入盐巴,稍拌,就可以把芙蓉蛋虾仁放入。

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9、撒上葱花,加盖以小火闷一分钟

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10、撒上香油,就可以上桌啦~

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