1、踏出第一步既然想要改变，就说明你并不满意，也不想处在现在这种处境，你想改变本身就是一种积极的态度，积极的态度就是一种主动，滠锖斟绸此时的我们更应该相信顺其自然，不是不去在意，就算在意了又能怎样，我们要把一切看得更开。
2、现在的处境已是上天最好的安排很多时候我们要勇于接受现状，要相信现在的处境是上天最好的安排，原本可能更糟糕，不要怨天尤人，要庆幸现在的处境，因为你还有改变自己改变处境的能力，总比无法去改变要好的多
3、努力的去找解决的办法当一切都很被动的时候，你需要主动出击，找出解决问题的方法，因为方法总比困难多，我们先相处几种 能够解决的办法，一个个的去试，总有一种方法能打开你现在的困境这把枷锁
4、事后总结心境人要学会总结，所谓吃一堑长一智就是这个道理，不能再同一个地方摔倒两次，总结主要包括两个方面，一个是客观原因一个是主观原因，我们要针对此类原因进行分析。
5、倾诉衷肠有时候发生在我们身边的也不是什么大事，只是我们随着年龄的增长不屑于表达和倾诉，任何一个人把自己压抑的太久都会出问题，我们的心只有那么大，要装的实在太多，就不要让杂事占据空间了，都倒出来吧
6、请教别人的生活之法我们经常困在自己的小城堡里不能自拔，也找不到突破口和方法，或许我们可以借鉴别人的方法，和信任的人聊聊，询问别人换做是对方该如何处理，俗话说旁观者清当局者迷
7、学会和自己约法三章我们都不喜欢向别人低头，却总是在困难面前，和自己妥协，我们对自己都太过宽容，所以要学会和自己约法三章，不能失去对生活的追求和激情，不能自怨自艾，要根据自己的惰性和缺点与自己对话和自己约法三章
