1、准备材料：在保温炉中加纯净水，滴入精油，将热石浸泡其中，插上电源加热约20分钟。木鱼石头温热后取出置于毛巾上。
2、冲淋：在进行水疗之前，先去冲凉，毛孔通畅的皮肤能更好地吸收产品。也可以到红外线光波浴房坐上十来分钟，排出体内代谢的废物。
3、精油按摩：静躺在单独的护理室中，按摩师将调配好精油涂抹于全身，沿着脊椎两侧，由下往上以淋巴排毒的手法进行按摩，舒通筋络。
4、热石按摩：按摩师手持木鱼热石头以深层肌肉按摩手法滑过肌肤时，感觉一阵温暖酥麻，原本紧绷酸痛的筋骨肌肉放松下来。
5、加强穴位刺激：按摩师将温度适宜的热石按序摆放于背部脊椎两侧的穴位上，让木鱼热石吸收的精油成分随热量深入皮肤。
6、滋润：做完按摩之后，可于皮肤上涂一些具有护肤、纤体、塑型效果的乳液，进一步滋润肌肤，收紧毛孔，紧致肌肤，使皮肤显得更加的光滑柔润、有弹性。
7、净化：印地安人相信这种具有灵性的木鱼石头，会吸附人体内负面的能量，所以，疗程结束后，需将木鱼石头铺摆开使其相互净化。
