1、变得不自信。有的人其实是被迫剩下来的，其实他们也不是不想找恋爱对象，可就是没能成功，结果就被迫一直无法脱单了，这样的人往往很容易变得越来越不自信，变得越来越容易否定自己，这样肯定会对自己的心理健康不利。
2、交际能力下降。如果长期一个人处着的话，这样的人可能已经习惯了做什么事情都是一个人，所以一旦要跟大伙接触，跟大众一起应酬的话，可能就会显得非常的不适应。而且他们往往容易产生自卑心理，从而封闭自己，不愿跟人交往。
3、心理可能失衡。如果一个人长期单身，但是身边的亲朋好友都一个个的已经成家立业，甚至已经有了孩子，而他自个还一个人孤零零的漂泊着的话，那么这样的人心理可能就会因此焦虑、失眠甚至抑郁，最终导致心理失衡。
4、缺乏责任感。一个人单身得越久，越会脱离以父母为主体的家庭，而自己一个人又长期没有组建一个家庭，所以就会对家庭责任感没有太深的认识，也就不愿意再去承担这样的家庭责任感了，所以有可能会继续希望以单身的方式来生活。
5、不懂表达自己。有的人单身久了，一旦哪天不小心碰到令自己心动的人了，会觉得不知所措起来，因为他虽然对对方有好感，但却不知道如何将自己的心情在对方的面前表达出来，一旦唯唯诺诺或者畏畏缩缩，就很容易失却一份得之不易的爱情。
6、变成行动上的矮子。一个人若是单身久了，很有可能会成为语言上的巨人，但却是现实中行动上的矮子，这样的人在现实生活中可真的是比比皆是啊。因为他们一直都是习惯了一个人的生活，所以心里根本就没有为他人挪个地儿，自然就不把别人的事放在心上，压根就不打算去掺和与别人有关的生活。
