1、菠萝是能够促进人体的血液循环，同时还能够调节人体的血压以及血脂。食用菠萝还能够保护人体的支气管黏膜，能够增强个人的免疫力。
2、菠萝中含有的生物碱及蛋白酶，能够使血凝块消散，可及时控制血凝块的形成。控动脉硬化和动脉栓塞。
3、菠萝中含有的酸丁酯，具有刺激人体口中的唾液分泌，能够起到促进食欲的功效。
4、菠萝里含有维生素A，具有保护眼睛，防止夜盲症以及防止视力减退的作用。经常看电脑玩手机的朋友可以吃点菠萝改善视力状况。
5、菠萝中含有大量的蛋白酶和膳食纤维，能促进胃肠蠕动，帮助人体肠胃消化，膳食纤维属粗纤维，吸附性比较好，能带走人体多余的脂肪，对人体减肥及通便都有一定功效。
6、菠萝是具有生津解渴的效果，含有非常多的菠萝蛋白酶，能够有效的缓解嗓子疼以及咳嗽等症状，能够起到抗水肿抗炎的作用。
7、菠萝中是含有丰富的维生素B，能够起到滋养皮肤的作用，同时维生素B还能够有效预防皮肤的皲裂，起到改善皮肤粗糙的效果。同时能够改善精神状况，起到提神养气的功效。
