1、鹿晗的长相清秀给人的感觉总是柔柔旖肿俺诠弱弱的!但是其实我们鹿晗也是穿衣显瘦,脱衣有肉的类型哦,可不要被他青春的外表骗了
2、其实很多小鲜肉们都是很注意健身的,尤其是鹿晗在联系舞蹈中需要大量体力,健身也成了他几乎每天必不可少的项目了
3、虽然看似瘦弱但是却全是精肉啊,鹿晗的腹肌不是那种大块的很野性的,这种腹肌看起来刚刚好,有男友力又不会让人觉得难以接受
4、不仅腹肌,胸肌也还是有的呢,果然小鹿身材颜值全都有啊。
5、我们欣赏完鹿晗的肌肉也来看看他如何锻炼的吧。
6、 这是俯卧撑,双手正常版,主要锻炼胸部
7、这是椅子后撑,主要锻炼肱三头肌
8、这是器械划船,主要锻炼后背部
9、这是哑铃弯举,很明显是针对肱二头肌的
10、鹿晗回国一年半了,刚回来那会儿还有人用“归国小鲜肉”来形容他,不过慢慢地,他用实际行动在国内娱乐圈印上了自己的独特标签,那是一种摆脱韩国造星模式的单纯看脸,更自由,更随性的活法。