一般三四个小时补一次，涂防晒霜一般要在午后补一次，因为不管多高倍数的防晒霜在中午紫外线很强的情况下都会流失，失去作用。
重新涂防晒霜之前是一定要先清洗，因为脸上的沾了灰尘和汗液直接涂上防晒霜是会堵塞毛孔的，在清洗后还是要先拍上化妆水，可以不涂乳液。
补前先用化妆水倒在化妆棉上轻轻按压下在使用。可以带走皮肤表皮层的脏东西，维持皮脂膜的正常状态。
扩展资料：
防晒霜的注意事项
1、一年四季都要使用防晒霜
相信很多人只有在炎炎夏日才用防晒霜，因为我们的肌肤能被太阳轻而易举的晒黑。其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然看不出来，但是黑色素在我们体内慢慢累积，时间一长就会对肌肤有影响。
2、使用防晒霜前要进行基础护肤
涂抹防晒霜之前基础护肤是不能少的，因为防晒霜中的成分会将皮肤水分大量吸取掉，特别是夏天水分蒸发比较快，所以在清洁肌肤后，先使用适量的爽肤水、补水乳液或霜，然后再用防晒霜，最后可进行粉底化妆步骤。
3、防晒霜一定要涂抹均匀
千万不要只记得脸部，却忘记脖子，胳膊等部位。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑，也很不好看，耳朵后面也不要忘记。
4、防晒霜在出门前30分钟涂上
防晒霜的涂抹时间一般是在外出前30分钟涂抹，才能使防晒霜的作用最大化。注意防晒霜也是需要补涂的，它并不能持续防晒一整天，尤其是在出汗或者是紫外线较强的时候，防晒霜就容易脱落，通常情况下，外出几小时左右就要重新涂抹一次防晒霜。
5、涂完防晒霜要卸妆
不要认为只有化了浓妆才需要使用卸妆油，使用了防晒霜以及隔离霜依然需要卸妆，避免防晒霜残留在肌肤上堵塞毛孔，引起肌肤粗糙或痘痘等各种问题。
参考资料来源：人民网-你真的会防晒吗？皮肤科医生教你防晒霜使用攻略
