1、挑选出没有坏掉的红薯,清洗干净备用。
2、把清洗干净的红薯倒入电饭锅中,加上两小碗水,保证每个红薯都沾到水,大个的红薯放在最底层,容易熟一些。
3、盖上盖子要煮上40-50分钟,时间到之后,打开盖子用筷子戳一下最大个的红薯,如果最大个的红薯能够轻易戳进一个洞,那就证明全部的红薯都熟了。
4、等到红薯熟了之后,将锅中的水倒掉,免得红薯浸水久了影响口感。
5、最后准备一碗白粥,一条红薯就可以开始一顿减肥早餐啦!
时间:2024-10-12 13:33:57
1、挑选出没有坏掉的红薯,清洗干净备用。
2、把清洗干净的红薯倒入电饭锅中,加上两小碗水,保证每个红薯都沾到水,大个的红薯放在最底层,容易熟一些。
3、盖上盖子要煮上40-50分钟,时间到之后,打开盖子用筷子戳一下最大个的红薯,如果最大个的红薯能够轻易戳进一个洞,那就证明全部的红薯都熟了。
4、等到红薯熟了之后,将锅中的水倒掉,免得红薯浸水久了影响口感。
5、最后准备一碗白粥,一条红薯就可以开始一顿减肥早餐啦!