1、将苦瓜洗干净切开,去除里的籽。用刀切片,注意切的厚度要均匀。放入清水用盐水浸泡。这样炒出来的味道不会太苦。
2、打两个鸡蛋搅散待用。
3、锅里倒油烧热将打散的鸡蛋倒入锅里先煎好捞出
4、锅里再次放油,将泡过盐水的苦瓜滤干水份倒入锅中翻炒。苦瓜熟时加入炒好鸡蛋以及调料,翻炒均匀即可。
5、用盘装好就可以吃了。
时间:2024-10-12 06:51:00
1、将苦瓜洗干净切开,去除里的籽。用刀切片,注意切的厚度要均匀。放入清水用盐水浸泡。这样炒出来的味道不会太苦。
2、打两个鸡蛋搅散待用。
3、锅里倒油烧热将打散的鸡蛋倒入锅里先煎好捞出
4、锅里再次放油,将泡过盐水的苦瓜滤干水份倒入锅中翻炒。苦瓜熟时加入炒好鸡蛋以及调料,翻炒均匀即可。
5、用盘装好就可以吃了。