1、容易上火的人慎吃阿胶, 而且不要和桂圆、黄酒等热性物质一同食用,相反适宜和一些性平食物同食,例如糯米、山药、莲子、莲藕等。
2、阿胶性滋腻,如果脾胃比较虚弱,在食阿胶的时候饮食要尽量清淡,避免辛辣刺激和油腻,适合多吃开胃型食物。
3、阿胶不适合与萝卜、绿茶等同食,因为萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同食会影响效果,而浓茶则会影响阿胶的效果。
时间:2024-10-11 20:21:08
1、容易上火的人慎吃阿胶, 而且不要和桂圆、黄酒等热性物质一同食用,相反适宜和一些性平食物同食,例如糯米、山药、莲子、莲藕等。
2、阿胶性滋腻,如果脾胃比较虚弱,在食阿胶的时候饮食要尽量清淡,避免辛辣刺激和油腻,适合多吃开胃型食物。
3、阿胶不适合与萝卜、绿茶等同食,因为萝卜顺气助消化,阿胶补气,两者同食会影响效果,而浓茶则会影响阿胶的效果。