1、忘记不好的人与事生活中总是会遇到一些不喜欢我们的人，可能她们会做出毫无道理伤害我们的事情。这样的人和这样的事，能解决当场解决，不能解决的，学会定期清理掉，就当他们是垃圾好了。
2、偶尔的让手机离开你的手我们早就习惯了，不管走到哪儿都要把手机抓在手里才踏实，总是担心错过什么重要电话或短信。其实，手机在包里也能听得见。况且很多时候，我们不是怕错过电话，而是对手机的一种依赖。
3、扔掉无价值的物品在我们身边，总有一些真的不用，且真的毫无价值的一些物品，包括抽屉里保存了多少年的购物单据、缴费发票等。用不上的，赶紧扔了吧，给有用的物品腾个地儿。
4、与不适合交的朋友再也不见有些所谓的朋友是天生的忧郁人员，可能还是天生的“麻烦制造者”，有问题时才想到你。跟那些会给你带来负面情绪的朋友说再也不见吧，把他们都清理出去，不要给你的生命带去那么多阴雨密布。
5、别总是活在曾经太多人一张口，就是曾经老子如何如何厉害，曾经我也是什么什么人，曾经我有多大的荣誉，曾经的我也是响当当的人物，等等。活在曾经里的人，永远没有快乐，曾经你就算是天皇老子，现在要是要饭了，你也是乞丐。
6、删除不联络的联系人很多人的通讯录里保留了五、六百个电话，可真正联系的没有几个。看着一串串电话号码，真的想找个人聊天的时候，一个也没有。那么，那些不重要的不该留的电话号码留着干嘛？与其看着闹心不如清理。
7、用有品味的书代替八卦书报杂志一说到女人有好多看书，很多女人就会说了：我看书啊。问问你看的都是什么？八卦绯闻甚至色情之类的书。既没有“营养”，又会浪费我们大量的宝贵时间。可以尝试用一些有品味、有哲理的图书、杂志充实自己的生活既带来快乐，又丰富心灵。
8、把工作中的不合理清理出去如果你的工作是需要你白天晚上的工作，且工资不够维持你最基本的日常开销，那么这样的工作不要也罢。如果你的工作是需要你放弃自尊，那么请放弃。把工作中的不合理清理走，你不一定会饿死。
