1、 前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。坐位使血举睦摘绀液循环变慢，导致前列腺慢性充血瘀血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。建议久坐的男性要定期的活动，定期的活动可以预防前列腺炎来袭，也能避免患上腰椎疾病。
2、 久坐憋尿是主因，久坐、过度饮酒和憋尿是引起患病的主要原因，中青年男性大都生活不规律，尤其是像公司白领和司机需要久坐，会导致前列腺慢性充血、肿大变形，并使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致前列腺炎的发生。
3、 生活压力会增加前列腺患病的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以尽量保持放松的状态，比如和家人一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
4、 提醒广大男性同志，应该养成有意识进行运动，强迫自己即使是在繁忙的工作中也要进行排尿。司机男性更是如此。如果出现前列腺炎可用利尿消炎专利药，中医可对症用药，效果还是不错的。平时可以多运动，多喝水。
